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倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ
価格:1161円
【説明】仕事・勉強・ダイエット…… 週1の“あえて失敗する日で、最高の結果が思いのまま 超効率・時間管理 ・習慣力で、誰もが計画倒れゼロになるDaiGo式パーフェクト・スケジュール あなたは、仕事や勉強あるいはダイエットで、計画倒れになった経験はありませんか 流行りのメソッドを追いかけているが結果が出たことがない。いつも途中で挫折してしまう…… そんなふうに計画が倒れてしまうのは、あなたの“やる気や“意志の力が足りなかったからではありません。あなたの事前準備や段取り・計画術が、科学的に正しい方法でなかったから、そして計画を実践し続ける心理テクニックを知らなかったからだけなのです。 本書では、科学的に正しい最新の計画テクニック、心理テクニックを具体的に紹介。どれもエビデンスがあり、著者自身が実践してみて効果を実感しているテクニックばかりです。 日本人の98%は著者も含め、「防衛的ペシミスト」タイプ。ネガティブな思考を押さえつけ、「自分はできる」とポジティブな考え方で目標達成にのぞむよりも、事前準備をして計画を立てたほうが成功できることは、科学的に証明されているのです。 たとえ
【ヘッドライン】倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ
【状態】新品
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