上手に発散する練習 “風通しのいい心”になる考え方 青春新書PLAY BOOKS / 名取芳彦 〔新書〕
価格:1100円
【説明】発売日:2021年01月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:新書 / 出版社:青春出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784413211789 / アーティストキーワード:名取芳彦
内容詳細:スカッとできる方法はたくさんあります。「細かいマイルール」より「とりあえずの、今のやり方」がいい。「仕方がない」と「当たり前」は魔法の言葉。「いい人」を目指さなくても、「悪い人ではない」で充分です―大人気の下町和尚が教える、上手な“自分”のゆるめ方、考え方。目次:１章 それは“発散不足”かもしれません/ ２章 ガマンしすぎないコツ/ ３章 “ためこまない人”が一番強い/ ４章 人にイライラ、モヤモヤしない考え方/ ５章 “発散のキッカケ”を逃さない練習/ ６章 心の“風通し”がいい人になる
【状態】新品
内容詳細:スカッとできる方法はたくさんあります。「細かいマイルール」より「とりあえずの、今のやり方」がいい。「仕方がない」と「当たり前」は魔法の言葉。「いい人」を目指さなくても、「悪い人ではない」で充分です―大人気の下町和尚が教える、上手な“自分”のゆるめ方、考え方。目次:１章 それは“発散不足”かもしれません/ ２章 ガマンしすぎないコツ/ ３章 “ためこまない人”が一番強い/ ４章 人にイライラ、モヤモヤしない考え方/ ５章 “発散のキッカケ”を逃さない練習/ ６章 心の“風通し”がいい人になる
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