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うるおい漢方 ムリなく健康体＆つや肌に変わる / 大塚 まひさ 著
価格:1496円
【説明】漢方に基づいた食とリズムを暮らしに取り入れるだけで、無理なく元気＆ツヤ肌に。薬剤師が説く“漢方式うるおい習慣”。チョコやスナック菓子をやめられないのはなぜ？ 月に80錠も飲んでいた鎮痛薬を手放した薬剤師が説く、“漢方式うるおい習慣”。あなたも始めてみませんか。<br>漢方は中国由来ですが、古くから伝わる日本の伝統医学でもあります。そのしくみに基づいた食とリズムを暮らしに取り入れるだけで、無理なく元気＆つや肌に。<br>本書では、「うるおいチェックリスト」と「好きな味覚」で、自分の弱点をひも解くことができます。健康と美容の悩み別「傾向と対策」、幸せ体質になれる「漢方の時間割」も紹介。カラダがうるおうと、あらゆることが好転します！<br>大塚 まひさ 著
青春出版社
2020年12月
ウルオイ カンポウ
オオツカ マヒサ
/
【状態】新品
青春出版社
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ウルオイ カンポウ
オオツカ マヒサ
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【状態】新品
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