７０歳からの老けない生き方 / 和田 秀樹 著
価格:1320円
【説明】老年精神医学医が教える老化速度を遅らせる方法定年前後の世代は、暮らし方によって老化の進み具合が大きく異なります。加齢による心と体の老化への正しい知識をもち、ある程度受け入れながら適切な予防と対策をすることで、80代、90代になっても若々しく充実した生活が送れます。<BR>コロナ禍で外出自粛が求められる世の中において、高齢者は体力・気力を失い、要介護状態に陥る危険性のある生活を強いられています。<BR>発想と習慣を変えて、後悔が残らないように「やりたいこと」に挑戦していくにはどうしたらよいかを、長年高齢者医療に携わってきた精神科医である著者が解説します。<br>和田 秀樹 著
星雲社
2022年03月
７０ サイ カラ ノ フケナイ イキカタ
ワダ ヒデキ
/
【状態】新品
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