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体脂肪が落ちるトレーニング−1日10分〈クイック・スロー〉で自在に肉体改造−/石井直方
価格:198円
【説明】「速筋」といわれる筋肉をつけて体形を変え、体脂肪を落としやすいカラダを効率的につくり上げるメソッド、「クイック→スロー」トレーニングを紹介。1日10分のトレーニングで、カラダを自在にデザインできる!
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:高橋書店
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2005/06/01
■カナ:タイシボウガオチルトレーニングイチニチジップンクイックスローデジザイニニクタイカイゾウ イシイナオカタ
【状態】中古
【レビュー】平均4.5点(4件)
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:高橋書店
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2005/06/01
■カナ:タイシボウガオチルトレーニングイチニチジップンクイックスローデジザイニニクタイカイゾウ イシイナオカタ
【状態】中古
【レビュー】平均4.5点(4件)