血糖値がみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた / 板倉弘重 〔本〕
価格:1540円
【説明】発売日:2022年10月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:アスコム / 発売国:日本 / ISBN:9784776212386 / アーティストキーワード:板倉弘重
内容詳細:糖尿病は、心筋梗塞や脳塞栓、認知症のリスクも高くなるとても怖い病気です。そして、その治療はとてもツラい…そんなイメージがありますよね。でも大丈夫です！この本には、食べるの大好き、でも我慢も運動も大嫌い、という、あなたでも無理なく続けられて、生活改善して血糖値も改善する、そんな方法がたくさん載っています！目次:第１章 ＃がんばらない 食事習慣やってみた（朝のトーストを○○にかえるだけで血糖値が変わる！/ お昼の立ち食いうどんを○○にするだけで血糖値ダウン ほか）/ 第２章 ＃好きなものを食べていく ・・・
【状態】新品
内容詳細:糖尿病は、心筋梗塞や脳塞栓、認知症のリスクも高くなるとても怖い病気です。そして、その治療はとてもツラい…そんなイメージがありますよね。でも大丈夫です！この本には、食べるの大好き、でも我慢も運動も大嫌い、という、あなたでも無理なく続けられて、生活改善して血糖値も改善する、そんな方法がたくさん載っています！目次:第１章 ＃がんばらない 食事習慣やってみた（朝のトーストを○○にかえるだけで血糖値が変わる！/ お昼の立ち食いうどんを○○にするだけで血糖値ダウン ほか）/ 第２章 ＃好きなものを食べていく ・・・
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