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【説明】長年うつに苦しんできた著者が、これまでに実践してきた「うつの症状への対処法」の効果と難易度を、それらを１枚の図にした「うつマッピング」に即して紹介します。自分のうつマッピングを作れる、切り取り式シート付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/10/01
■カナ：ウツオナオスドリョクオシテキタノデコウカトナンイドデマッピングシテミタ ホッシー

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【状態】中古

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