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60歳からはじめる寝たきりにならない超簡単筋力づくり／周東寛
価格:255円
【説明】筋力の低下＝筋肉量の減少は、高齢になるほど、腰痛や膝痛、寝たきりなど、生活の質（ＱＯＬ）を大きく損なわせることに。グランドスイミング、ＹＭＡ体操など、中高年の体に負担なく筋力づくりできる運動法を紹介する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：コスモ２１
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/06/01
■カナ：ロクジッサイカラハジメルネタキリニナラナイチョウカンタンキンリョクズクリ シュウトウヒロシ
【ヘッドライン】送料無料
【状態】中古
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：コスモ２１
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/06/01
■カナ：ロクジッサイカラハジメルネタキリニナラナイチョウカンタンキンリョクズクリ シュウトウヒロシ
【ヘッドライン】送料無料
【状態】中古
